Как выделить скулы на лице с помощью макияжа

Где находятся скулы?

Прежде чем приступить к коррекции лица, необходимо сильно оттянуть щеки назад. Это упражнение называется «рыбка», оно самое распространенное и легкое для определения скуловой линии. При опущенных щеках скуловые впадины становятся гораздо более заметными, благодаря чему их легче распознать и выделить.

Есть еще одно простое упражнение, для которого вам нужно положить указательный палец между губами и ухом. Делать это нужно под прямым углом. При выполнении этого упражнения вы можете почувствовать свою скулу прямо под пальцем. Ориентироваться под макияжем будет гораздо проще, но все же первый способ больше подходит для новичков.

У некоторых людей высокие скулы и впалые щеки. В таких случаях никаких дополнительных упражнений для определения скуловой линии не требуется. Но и от ярко выраженной коррекции стоит отказаться, чтобы лицо в итоге не выглядело болезненным.

Методы коррекции

Коррекция скул с помощью массажа

Высокие скулы выглядят привлекательно, но от природы такое расположение не всегда так. Существуют различные методы, позволяющие визуально скорректировать форму скул и создать идеальный греческий профиль.

Важнейшими методами эстетической коррекции являются массаж, макияж, гимнастика. Для радикальной коррекции формы проводится пластическая операция или контурная ринопластика.

Массаж и диета

Массаж скул направлен на расслабление мимических мышц. Регулярные сеансы помогут устранить лишнюю влагу в тканях эпидермиса, смоделировать красивый овал лица.

Как делать массаж:

1. Разогрейте кожу и мышцы быстрыми круговыми движениями. Двигайтесь от нижнего края скул к глазничной впадине.
2. Тремя пальцами правой и левой руки разомните лицо от центра подбородка к вискам. В верхней точке задержитесь на 3 секунды, нажмите, вернитесь в исходное положение.
3. Для придания объема щекам разминаем ладонями рук от крыльев носа к вискам.

Диета поможет избавиться от лишнего подкожного жира, устранить отечность и сформировать красивый овал лица. Необходимо уменьшить количество соли, оставить полуфабрикаты. Основу рациона составляют овощи, свежие овощи и фрукты. Вместо чая, кофе, газированных напитков пейте минеральную воду, компоты, натуральные соки и морсы.

Макияж

Визуально увеличить скулы можно с помощью макияжа

Макияж – быстрый и безопасный способ визуально изменить форму скул и придать лицу выразительность.

При круглом лице не стоит подчеркивать скулы с помощью косметики, они и так достаточно массивны. Чтобы сделать овал утонченным, нужно использовать румяна холодных и светлых тонов. Кроме того, румяна необходимо нанести на крылья носа, по линии нижней челюсти, на височную область.

Овальное лицо не требует специальной коррекции. Высокие скулы можно выделить пудрой пастельных тонов, хайлайтером.

Если лицо квадратное, скулы невысокие, нужно использовать темные румяна на лоб и височную область, затемнить область ниже нижнего края скуловой дуги.

При треугольном лице необходимо затемнить область линии роста волос, кости нижней челюсти, кончик подбородка и крылья носа. Осветлите область вокруг глаз, переносицу, среднюю часть подбородка. В макияже используйте пастельную пудру и светлый хайлайтер.

При вытянутом лице нужно минимизировать тень подбородка, область под глазами и щеки. Нанесите белую пудру на переносицу и среднюю часть лба. Если кожа темная, сделайте наоборот.

Гимнастика

Гимнастика для коррекции скул

Специальный комплекс упражнений поможет визуально уменьшить асимметрию лица, улучшить контур лица и устранить мелкие морщинки. Гимнастика способствует повышению упругости и эластичности кожи, улучшает тонус мимических мышц и цвет лица.

Гимнастика Ди Маджио для тренировки мышц лица:

1. Нажмите на центр подбородка. Держите рот широко открытым.
2. Прижмите губы к зубам, широко улыбнитесь.
3. Сделайте широкую и открытую улыбку. Шея и нижние веки должны подняться.
4. Положите указательные пальцы на внешние уголки глаз, остальные поместите на спинку носа. Средними пальцами нажмите на центр лба.

Повторите каждое упражнение 15 раз, все время увеличивая количество повторений.

Хирургические методы коррекции

Контурная пластика скул

Для уменьшения размеров скуловой кости пластик окрашивают. Этот метод направлен на частичное удаление ткани путем шлифовки, репозиции или остеотомии. Операция длится несколько часов и проводится под местной анестезией. После вмешательства восстановительный период составляет не менее 3-4 месяцев.

Виды пластической хирургии:

• Для увеличения скул делают мандибулопластику – устанавливают силиконовые импланты.
• Удаление комков Биша – жировых образований в области щек. Операцию проводят только женщинам старше 25 лет. Осложнение – щеки могут отказать через несколько лет после операции.
• Проверить подъем. Подтяжка щек глубоким или поверхностным способом.

Для формирования красивых ямочек делают димплэктомию. В ходе операции удаляют слизистые оболочки и часть скуловой мышцы. Мягкие ткани стягиваются специальной хирургической нитью.

Контурная ринопластика

Изменение формы скул и овала лица введением филлеров. Вводят гелеобразные плотные препараты, содержащие гиалуроновую кислоту и гидроксиапатит кальция. Продолжительность процедуры 5-10 минут. Анестезия не требуется. В течение нескольких дней появляется отек, небольшие подкожные кровоподтеки.

Подсказки для каждой формы лица

Идеальный контур можно сделать на основе собственных исходных данных. Многие девушки и женщины слепо следуют советам модных журналов и рисуют совершенно неуместные для них скулы.

Формы лица: 1. Продолговатая, 2. Треугольная, 3. Грушевидная, 4. Овальная, 5. Круглая, 6. Продолговатая

Основные советы для разных типов лица:

1. Круглый. На круглом лице контуры должны быть максимально незаметны. Заметная темная линия будет смотреться неряшливо, к тому же она подчеркнет крупные щеки. Круглолицым девушкам необходимо подкорректировать все лицо, используя светлые и темные оттенки. На крылья носа, линию челюсти и виски дополнительно наносятся холодные коричневатые или серые тона. Молочные продукты или косметические средства белого цвета наносят под глаза, на центр подбородка и лоб.
2. Овал. На овальном лице также необходим естественный эффект. Добиться этого можно с помощью тщательной растушевки косметических средств. Темный скульптор нужно нанести на кончик подбородка и по бокам лба. Легкую пудру или хайлайтер следует распределить под глазами, посередине лба.
3. Площадь. На боковые стороны лба (возле линии роста волос) следует нанести темные оттенки. Чтобы визуально уменьшить лицо и придать ему более округлую форму, необходимо затемнить не только скулы, но и область под ними. Поэтому темная линия должна быть шире, чем при стандартном контурировании. Светлыми тенями нужно нарисовать крупные блики посередине лба и на подбородке.
4. Треугольник. Скульптор должен затемнить всю линию роста волос и челюсть. Также темным оттенком следует обработать самый кончик подбородка и боковые части носа. После этого нужно использовать белую пудру или хайлайтер под глаза, на спинку носа и на середину подбородка.
5. Расширенный. В этом случае нужно затемнить кончик подбородка, линию роста волос. Можно немного пройтись темными скульпторами от кончика уха к подбородку (по линии лица). После этого нужно отметить переносицу, середину лба, середину подбородка.

Нарисовать выразительные и идеальные женские скулы можно с помощью самых простых косметических средств. Главное – точно знать свои недостатки и уметь их исправлять: вытянутое лицо нужно уменьшить (за счет затемнения подбородка и линии роста волос), широкое – сузить (за счет затемнения боковых сторон лица).

Как сделать скулы на лице. Макияж и его особенности на разных формах лица

Овальное лицо

В мире красоты овальная форма лица считается самой эталонной. Все парикмахеры и визажисты стараются зрительно создать точный овал с помощью прически или макияжа. Получается, что отклонения от этого типа редки и не значительны. Отличия могут быть в остроте подбородка, массивности челюсти или ширине скул.

Вне зависимости от того, что овальное лицо считается правильным, обладательницам такой формы все же необходимо подчеркивать и подчеркивать скулы. Сделать это можно с помощью румян, и нанести их легкими горизонтальными мазками на область посередине щек, так называемые «яблочки».

Порядок нанесения румян в зависимости от типа лица

Круглое лицо

Круглым лицом чаще обладают люди с небольшим избыточным весом. Для этого типа лица характерен округлый подбородок и широкий низкий лоб.

Чтобы круглое лицо преобразилось в эталонный овал, необходимо не только пользоваться румянами, но и прибегать к помощи бронзатора и осветлителя. Создать скулы на круглом лице с помощью макияжа довольно просто. Сначала нужно создать эффект ровной кожи с помощью тонального крема и консилера, которые смогут замаскировать все несовершенства кожи лица. Далее нужно осветлить область под глазами. С помощью этой простой манипуляции фокус перемещается в центр лица. Далее затемняем нижнюю часть скул с помощью корректора и легкими растушевывающими движениями наносим румяна по направлению от области подбородка к вискам.

Как сделать скулы на лице — профессиональный макияж

Вытянутое лицо

Для этого типа лица характерно наличие высокого лба и острого вытянутого подбородка. Обладательницам такой формы лица не стоит подчеркивать скулы, так как это может визуально еще больше удлинить его. Чтобы лицо казалось немного шире, необходимо затемнить не сами скулы, а область под ними. Также можно немного подрумянить их сверху.

Грушевидное лицо

Для этой формы чаще всего характерны широкие щеки и довольно узкий лоб. Чтобы такое лицо было визуально максимально уравновешенным, нужно акцентировать внимание на его верхней части. Для этого с помощью светлого консилера высветлите лоб, кожу под глазами и верхнюю часть скул. Область с обеих сторон нижней челюсти немного темнее. Тем же тональным спектром макияжа можно как бы оформить скулы на лице, немного выделить их с помощью бронзера.

Важно! Дневной макияж немного отличается от вечернего макияжа или макияжа, предназначенного для фото и видео. Если вам нужен легкий дневной образ, стоит использовать яркие цвета, максимально приближенные к естественным. Но прежде чем делать скулы на лице макияжем в вечернем стиле, следует сначала правильно подобрать яркие контрастные тона румян, подходящие к тому или иному типу кожи.

Женщинам с холодным типом кожи стоит отдать предпочтение румянам оранжевых или светло-бронзовых тонов. Неплохо будет сочетаться с этим типом кожи и розовый румянец. Если у вас более темный оттенок кожи, сливовые румяна идеально подходят для этого.

Для оливковых цветов идеально подойдут медные или коричневые румяна.

Как поддерживать скулы на высоком уровне?

Для поддержания красивых скул женщины (а иногда и мужчины) используют несколько методов:

• массаж;
• специальные упражнения;
• изменение диеты.

Массаж – это, пожалуй, самый приятный способ получить красивые скулы или немного визуально вытянуть широкое лицо. Процедура способствует улучшению оттока лимфатической жидкости, микроциркуляции крови и предотвращает накопление жира в области скул и щек. В результате лицо становится более выразительным.

Упражнения для лица повышают тонус мышц, активизируют кровообращение, позволяют бороться с птозом и жировыми отложениями, делают контуры лица более выраженными.

Важно правильное питание и здоровый образ жизни. Естественно, нет продуктов, которые помогут изменить форму или расположение скуловой кости. А вот сбалансированное полноценное питание и соблюдение диеты помогут:

• во-первых, для предотвращения появления лишнего веса, который в первую очередь отражается на лице,
• во-вторых, улучшить качество кожи, в том числе сделать ее более упругой и подтянутой.

Таким образом, питание косвенно влияет на состояние скул.

Необходимо по возможности убрать из рациона сладости, копчености, жирное мясо, соленую и жареную пищу, а добавить больше свежих овощей, зелени и фруктов, орехов и семечек.

Кому рекомендуется установка имплантов

1. Вы хотите изменить форму скул

: женщины — получают скулы Анджелины Джоли, а мужчины — придают своим чертам больше мужественности.

2. Вам надоели инъекции гиалуроновой кислоты каждые полгода

Несомненно, «жидкий лифтинг» филлерами еще долго будет оставаться популярным. Но мы уже давно наблюдаем тенденцию, что все больше и больше женщин (и не только женщин), пользующихся гелями на протяжении нескольких лет, в итоге выбирают долгосрочное решение – импланты.

3. Вы понимаете, что пришло время пластической хирургии и хотите получить максимальный, долговременный, но естественный результат при минимальном вмешательстве

4. Вы следите за своим весом и следите за собой, но не можете добиться проявления «породистых» скул

. Установка имплантов позволяет избавиться от привычной формы лица и стать намного привлекательнее в течение нескольких часов.

5. Если врожденное отсутствие скуловой кости сильно выражено

, а контурная пластика Radiesse обязательно даст мягкий эстетический эффект.

Чем подчеркнуть скулы в макияже

1. Корректор скул, 2. Бронзер, 3. Консилер, 4. Пудра, 5. Румяна

Косметика, используемая визажистами:

• скуловой корректор (обычно в палочке);
• бронзатор (для клиентов со светлым загаром);
• консилер (со светоотражающими частицами);
• порошок (прозрачный);
• румяна (нежно-розовые или бледно-абрикосового оттенка).

Все эти косметические продукты помогают профессионалам окрашивать клиентов с разными типами и оттенками кожи. С помощью такой косметики можно нарисовать широкие и острые (модельные), а также низкие скулы. 

Не у каждой женщины в косметичке столько средств для макияжа. Что делать? Можно использовать обычные тени. Вам понадобится 3 оттенка: 2 матовых (серо-коричневый и белый), 1 шиммер (розовый или персиковый). В идеале вам также понадобится консилер, который можно использовать вместо хайлайтера. Подобные консилеры со светоотражающими частицами есть в ассортименте бюджетных брендов (Eveline, Vivienne Sabo).

Пухлые щеки

упражнение задействует верхнюю и среднюю часть щек. Девушки со скулами должны знать, что движение может быть болезненным, если делать его слишком часто. Плотно сожмите губы. Наполните рот воздухом. Переместите воздух из одной щеки в другую и задержите его в каждой щеке прибл. 5 секунд за раз. Повторите 10 раз и расслабьте лицо.

Как сделать выразительные скулы

Как подчеркнуть скулы на лице, если их нет? Правильные, но в то же время ярко выраженные и красивые скуловые линии можно сделать в домашних условиях. Потребуется запастись чистящими салфетками и терпением, так как некоторые детали могут не подойти.

У девушек и женщин есть привычка рисовать на лице самые легкие линии и выдавать их за контуры. Эта ошибка считается самой грубой, так как контур должен быть максимально естественным.

Для создания благородных скул поможет скошенная кисть для растушевки среднего размера. Фото таких кистей рекомендуется посмотреть заранее, чтобы не ошибиться с выбором при покупке.

Кому подходит пластика скул имплантами

Часто женщины и мужчины, мечтающие о высоких скулах, боятся ставить импланты. Их не останавливает сама операция по увеличению скул. Они боятся, что доктор немного перестарается, и каждое утро они будут просыпаться со странным лицом.

Слово хирургу:

«Сегодня имплантаты выглядят так же естественно, как собственные скулы.

За последние три года, используя данные томографии и компьютерного моделирования лицевого скелета, производители добились идеальной точности. Современные импланты сидят как влитые и естественно

компенсировать недостатки лица и возраста».

Косметические средства, которые пригодятся при оформлении скул

Прежде чем приступить к использованию макияжа, необходимо позаботиться о качественной подготовке кожи. Очистить кожу лица можно специальным гелем, муссом или молочком. Выбор очищающих средств зависит от типа кожи.

После очищения лицо необходимо увлажнить. С этой задачей легко справляется дневной увлажняющий крем, который также можно использовать в качестве основы под макияж. Наносить его следует легкими движениями, чтобы избежать лишнего растяжения кожи.

Важно подготовить кожу к нанесению макияжа, ведь при нанесении темных тонов на неподготовленное лицо могут появиться размазанные грязные пятна непонятного характера.

Перед нанесением макияжа подготовьте кожу, очистив ее

Помимо упомянутых косметических средств вам также может понадобиться корректор (консилер), который должен быть на 2 тона темнее основного цвета кожи, румяна, пудра в тон кожи, маг-бронзер, отбеливающее средство, а также кисти и губки для использования всех этих продуктов.

Важно! Прежде чем делать скулы на лице (макияжем), нужно разобраться с имеющимися типами овала лица.

Этот навык будет необходим, чтобы четко решить, с чего именно начинать создание фактурных контуров и как скрыть недостатки и показать все прелести строения лица.

Значение скул, как признака красоты и молодости

Многочисленные исследования показывают, что в большинстве случаев скулы у женщин более округлые и выделяются сильнее, чем у мужчин. Это достаточно средние данные, ведь анатомия лица очень разнообразна, есть много женщин с тонкими скулами и мужчин с выдающимися.

Выразительные скулы у девушек — это красиво. Их обладательницам часто приписывают идеальные пропорции лица. На самом деле этому есть простое объяснение. Скуловая кость является опорой, поддерживающей мягкие ткани и кожу лица в натянутом состоянии. С возрастом происходит истончение костных структур, а также уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки. Скуловая кость также становится тоньше. В результате лицо теряет объем, ткани обвисают, контур течет, появляются морщины, неровности, появляется второй подбородок.

Так что чем длиннее останутся выраженные скулы, тем дольше лицо будет оставаться молодым и привлекательным.

Упражнения для щёк и скул

Такие упражнения помогут вам получить модное лицо со скулами.

Как заниматься гимнастикой?

• Дышите в щеку. Сначала вы надуваете правую щеку, а потом левую. Необходимо набрать как можно больше воздуха, а когда вы его с силой выпускаете, вытолкнуть наружу. Вы должны выполнить упражнение по пять раз для каждой стороны;
• Воздух, который катится. Подуйте сначала под верхнюю губу, затем под нижнюю. Это упражнение следует повторить 5-6 раз;

1. Проведите воздух по полному кругу в районе щек, а затем повторите – через губы – пять раз;
2. Прополощите рот так, как будто в нем есть вода, продолжительность упражнения – одна минута;
3. Проведите языком пять кругов по деснам;
4. Покажите верхние десны и зубы. Упражнение выполняется десять раз;
5. Зажмите носогубную складку в одном месте, затем начните моргать. Моргнуть около десяти раз;
6. Чтобы подтянуть общий овал лица и устранить второй подбородок, нужно 10 раз выполнить следующее упражнение: подложить пальцы под уголки губ, попытаться произнести букву Ы;
7. Хорошо втяните щеки и плотно сожмите губы в линию. Попробуйте улыбнуться, задержите улыбку в одном положении на 6 секунд, повторите упражнение 4 раза;
8. широко откройте глаза, в это время улыбнитесь с открытым ртом, задержитесь в этом положении на 10 секунд и повторите еще 10 раз;
9. Сначала произнесите букву О, а после Х задействуйте в это время мышцы всего лица. Повтор — 10 раз.

Чтобы упражнения действительно возымели эффект, повторяйте этот комплекс в течение следующих 14 дней. Если ваше лицо не очень полное, добиться эффекта ярко выраженных скул можно уже через семь дней.

Лимфодренажный массаж для лица

В этом случае поможет простой массаж лица:

• Выделить скулы;
• Улучшить цвет лица;
• Устранение лишней жидкости из мягких тканей;
• Подтянуть общий контур лица;
• значительно повышает тонус мышц лица.

Если вы не можете выполнять такую ​​процедуру ежедневно, можете делать ее 2-3 раза в неделю – это тоже даст положительный эффект.

Как работает массаж:

1. Смажьте руки специальным кремом;
2. Прикладываем ладони к поверхности лица для усиления общего кровотока, начиная от центра и затем двигаясь к области висков;
3. Погладьте лицо подушечками пальцев, проводя при этом линии от спинки носа к вискам, а затем вниз к шее – всего пять раз;
4. Под глазами аккуратно проведите от внешнего уголка к внутреннему;
5. От крыла носа провести по скулам к верхней части ушной раковины, затем вниз к шее, повторить пять раз;
6. Проведите пальцами от уголков рта к центру уха, затем от центра подбородка к мочке уха. Глажка повторяется пять раз.

Щеки можно убрать с помощью:

1. Вы должны повторять движения по одним и тем же линиям с быстрым постукиванием кончиками пальцев, по каждой линии от 5 до 6 раз;
2. После точечного нажатия пройдитесь по тем же линиям, что и пилой. Перемещайте ладони от скул к вискам;
3. На каждую щеку нужно сделать по 10 кругов по часовой стрелке, а затем против нее;
4. В конце массажа поглаживайте все лицо по указанным линиям.

Регулярное повторение такого массажа поможет остановить или обратить вспять процесс увядания кожи на лице.

Что необходимо для создания рельефа лица

Чтобы сделать лицо идеальным с точки зрения композиции и пропорций, выделите скулы макияжем. Для этого вам необходимо пополнить свою косметичку: купить средства, которых у вас, возможно, еще не было.

Базовая и декоративная косметика

Обязательно купите грунтовку. Чтобы подчеркнуть скулы, идеально подойдет жидкий вариант: его легче растушевывать. Выбирайте цветной корректор, отличающийся от праймера на несколько тонов в сторону затемнения: это необходимо для создания визуального рельефа лица. При желании купите бронзер, но его исключение из процесса коррекции лица критически не повлияет на конечный результат. Основные финишные декоративные покрытия – пудра, румяна.

Будьте внимательны при выборе цвета румян. Неправильный цвет испортит даже идеально выполненный рельеф. Обратитесь в наш виртуальный салон и узнайте, какой цвет румян вам подходит.

Кисти

Отдавайте предпочтение кистям из натурального ворса: он отлично растушевывает базовые продукты, не оставляя на лице видимых границ. Несмотря на высокую стоимость кистей, купить набор стоит один раз: время использования инструментов из натурального волокна исчисляется годами. Купите скульптурную кисть диаметром более 3 дюймов.

Не забывайте тщательно мыть кисти водой с мылом после каждого нанесения макияжа.

Преимущество выразительных скул в лице девушек, эффективный фейсбилдинг, техника массажа и растяжки

Эффективные упражнения для скул в домашних условиях

Чтобы накачать щеки и сформировать идеальные скулы на лице, необходимо регулярно выполнять следующие упражнения:

1. Наберите в щеки много воздуха, положите ладони на надутые щеки и выдавите ими воздух. Но соизмеряйте усилие, чтобы воздух не вырвался через плотно сомкнутые губы. В таком положении необходимо задержать воздух на 5 секунд, затем выдохнуть и расслабиться. Нужно сделать 8-10 подходов.
2. откройте губы и округлите их, как будто пытаетесь произнести букву «О». В этом положении нужно плотно прижать язык к щеке и сильно надавить на нее, а мышцами щеки надавить на язык в обратном направлении, как бы вынуждая его назад. Повторите то же самое с другой щекой. Нужно сделать по 20 подходов на обе стороны.
3. раскройте губы, улыбнитесь как можно шире, затем округлите их в форме буквы «О». Повторите упражнение около 10 раз.
4. Наберите в рот достаточно воздуха, чтобы он по объему напоминал теннисный мяч. Плотно сомкнув губы, перекатывайте «шарик» от одной щеки к другой, также перемещая его под верхнюю и нижнюю губу. Это упражнение рекомендуется делать не менее 10 секунд.
5. откройте рот, обхватите верхние и нижние зубы губами и протолкните их внутрь. В этом положении положите ладони на щеки и поднимите кожу лица вверх по направлению к височной области, затем отпустите крышу. Это упражнение нужно делать до тех пор, пока не почувствуете усталость в лицевых мышцах. Он полезен не только для увеличения скул, но и для всего лица.
6. Втяните щеки, плотно сожмите губы и постарайтесь как можно шире улыбнуться. Вы должны удерживать улыбку на лице 6-8 секунд, а затем расслабиться. Рекомендуется сделать 3-4 подхода.
7. Округлите губы и вытяните букву «о-о-о». Затем скажите «Х», используя все мышцы лица. Необходимо поочередно повторять «О» и «Х» около 10 раз.
8. Когда ваше лицо расслаблено, поместите кончики пальцев в складки кожи, когда вы улыбаетесь. Затем прижмите пальцы к этому месту и улыбнитесь. Нажимать нужно с такой силой, чтобы вы чувствовали сопротивление мышц лица, пытающихся улыбнуться, несмотря на то, что пальцы их мешают. Задержите пальцы на 30 секунд, затем расслабьте лицо. Затем упражнение следует повторить еще 4 раза.
9. Втяните щеки и сморщите губы, как рыбка. Наберите в рот немного воздуха и плотно сожмите губы. Затем перегонять воздух от одной щеки к другой, стараясь сохранить исходное положение лица. Задержите воздух за каждой щекой на 5 секунд и сделайте 10 повторений.
10. широко откройте рот и за счет напряжения лицевых мышц выдвиньте подбородок вперед и расслабьтесь. Повторите упражнение не менее 5 раз.
11. откройте рот и запрокиньте голову так, чтобы глаза уперлись в потолок. Удерживая это положение, закройте рот и вернитесь в исходное положение. Это очень полезное упражнение, которое не только укрепляет лицевые мышцы, но и подтягивает овал лица. Делайте это около 15-20 раз в день.
12. Это упражнение стоит делать тем, кто все же хочет подтянуть кожу шеи. Вы должны сесть на стул, сохранить идеальную осанку, запрокинуть голову назад, сжать челюсти и опустить плечи. Как будто вы пытаетесь отделить голову от плеч. Если вы чувствуете напряжение и напряженность в области щек, вы делаете это упражнение правильно.

Вышеперечисленная гимнастика для лица подходит как женщинам, так и мужчинам. При обычном ее выполнении можно накачать скулы, повысить упругость овала лица и убрать мелкие мимические морщинки.

Для начала лучше делать лицевую гимнастику перед зеркалом, чтобы проверить правильность выполнения упражнений. Потом, когда вы привыкнете, зеркало станет ненужным.

Такая гимнастика будет наиболее эффективной, если делать ее утром. Однако помните, что, поскольку упражнения увеличивают приток крови к лицу, поры открываются.

Поэтому важно, чтобы кожа была вымыта и очищена перед тренировкой. Также, поскольку во время некоторых упражнений вы будете касаться лица руками, необходимо также тщательно вымыть руки, чтобы грязь и бактерии не попали в поры. Чтобы не слишком растягивать кожу и повышать ее эластичность, перед тренировкой лучше нанести увлажняющий крем.

Как красиво выделить скулы с помощью макияжа: пошаговая инструкция

Предлагаем воспользоваться пошаговым бьюти-уроком по контурной пластике лица, чтобы красиво выделить скулы с помощью макияжа.

Начинаем, как было сказано выше, с определения стартовых условий, и действуем по схеме:

Мы должны довести лицо любой формы до идеального овала, в этом главный секрет контурной пластики. Итак, посмотрите в зеркало, мысленно наметьте на лице овал и затемните окружающие области. Схематично это выглядит как на рисунке ниже.

В идеале

1. Наносим базовое увлажнение и тонизируем кожу любимой основой — кремом, муссом, ВВ-кремом. Качественная основа является основой для дальнейшей картины.
2. Далее следует осветлить область под глазами, используя средство на несколько тонов светлее вашего тона кожи. Также не забываем о техниках цветокоррекции, а если есть темные круги, маскируем их средствами с желтоватыми и розовыми тонами.
3. Брин. На них стоит обратить наибольшее внимание, так как они подчеркнут любой образ, особенно если это минималистичный макияж, близкий к натуральному. Визажисты предпочитают использовать скошенную кисть и тени для бровей. Однако здесь требуется некоторая сноровка, и новичкам лучше для начала использовать тушь для бровей или карандашную технику.
4. Приступаем к контурингу. И на этом этапе необходимо отметить области лба, щек, носа, подбородка, над верхней губой и под нижней губой. Хайлайтер идеально подходит для этой цели. Но будьте осторожны, если ваша кожа близка к жирной или жирной, избыток светоотражающего средства может подчеркнуть жирный блеск. Поэтому всегда используйте его в меру.
5. Выбирайте хайлайтер на несколько оттенков светлее вашего естественного тона кожи, даже на один оттенок лучше. Если он не в формате карандаша, а кремовый, лучше пользоваться плоской кистью, а для растушевки использовать специальную двухуровневую кисть, так называемое «дуоволокно”.
6. Маленький лайфхак — чтобы еще больше подчеркнуть брови, можно использовать хайлайтер над и под бровью. А если вам нужен сияющий вид, нанесите его на уголки глаз.
7. Переходим ко второму этапу — затемнению. Эту деталь полезно знать каждому новичку – профессионалы используют для контуринга средства с кремовой и пудровой текстурами одного тона, нанося их по очереди, чтобы добиться драматичного эффекта и насыщенного цвета. А вот для дневного макияжа лучше использовать кремы — они немного впитываются в течение дня и придают более естественный вид, но хуже/труднее растушевываются.
8. Их пудровые аналоги – контурные румяна, бронзаторы легче растушевываются и корректируются, но они чуть более плотные. Не забудьте нанести под них немного пудры, чтобы они лучше растушевывались. Очень важный этап скулы – это место на лице, которому нужно уделить основное внимание.
9. Чтобы определить правильную линию нанесения темного тона, втяните немного в щеки и нанесите темный тон в образовавшуюся дырочку, где заканчивается впадина щеки, и там вы закончите рисовать линию затемнения. После этого приступаем к штриховке.
10. Последний этап – расстановка акцентов. Необязательно, но чтобы создать более драматичный вид, вы можете добавить немного мерцания или хайлайтера в особенно красивые места. Это может быть лоб, нос или щеки.
11. Нанесите бронзер вдоль линии роста волос и вдоль линии нижней челюсти, чтобы выровнять линию макияжа. Растушуйте продукт по краю подбородка кистью, совершая движения снизу вверх, а не наоборот. Также будет полезно пройтись легкими движениями по шее, чтобы избежать резкого перехода цвета.

Для идеального макияжа

И вуаля! Готовьтесь получать комплименты!

Но если вы готовитесь к выходу в свет или фотосессии, вы можете воспользоваться одной из инновационных техник для создания идеального лица.

• Чтобы позировать перед резкими вспышками камеры, иногда используется техника стробоскопа, иногда называемая техникой обратного контура. Цель этой техники — не контрастировать построение черт лица, а подчеркнуть естественные черты. Очень часто сияющая, слегка влажная кожа ассоциируется со здоровьем и сексуальностью. Однако далеко не всем девушкам природа подарила гладкую кожу без изъянов.
• Поэтому обладательницам неидеальной кожи необходимо нанести плотный слой базы – продуктов, которые матируют кожу и маскируют различные проблемы, а затем с помощью нескольких влажных слоев подчеркивают достоинства. Обычно в таких случаях на ложбинку верхней губы, скулы под глазами, над бровями и на спинку носа наносится хайлайтер или легкий бронзер. Но нужно быть очень осторожным, чтобы выделенные области не выглядели непропорционально большими, так как этот ход зрительно увеличивает детализацию.

С помощью макияжа

Контуры скул с помощью макияжа

Своего рода контурный мастер-класс, состоящий из нескольких простых шагов:

1. Подготовка лица. Ни в коем случае нельзя наносить корректирующие средства на голую кожу. Подготовка состоит из нанесения увлажняющего крема и тона.
2. Подчеркивает скулы. Производится с тенями или бронзаторами. Косметическое средство должно отличаться от цвета кожи на 2-3 тона, но не более. Косметика идеального контура создает лишь слегка полупрозрачный оттенок. Темный оттенок следует наносить непосредственно на скулы, наибольшая интенсивность цвета должна быть посередине.
3. Акцент. Для этой цели следует взять белую пудру или тени того же оттенка. Легкий шиммер приветствуется, но слишком глянцевые изделия будут смотреться неуместно. Мелирование выполняется в следующих зонах: середина лба и подбородка, спинка носа. Вы можете добавить немного хайлайтера чуть выше щек.
4. Укрепление. Весь макияж закреплен полупрозрачной пудрой.

Румяна не нужны. Самые жуткие ошибки, которые можно допустить в процессе контурной пластики:

• использование темной основы вместо скульптора;
• на участки, которые необходимо затемнить, нанесите глиттерные тени;
• легкое мелирование щек.

Еще один факт: вычурный контуринг не понравится ни одному мужчине. Для мужчин яркие отметины на женских лицах кажутся грязью.

Другие способы выделить скулы

Скулы можно подчеркнуть инъекциями

Как сделать лицо подтянутым и худым без макияжа? Скулы можно разделить одним ударом красоты. Конечно, в молодом возрасте этот метод лучше не использовать, так как косметические инъекции – радикальное и небезопасное решение. Инъекции делаются с использованием гиалуроновой кислоты (филлеры). Это средство представляет собой своеобразный биогель. Гиалуроновая кислота способна разгладить лицо, сделать его более молодым и подтянутым.

Формы скул в зависимости от типа лица

Женские скулы чаще округлые и более выражены, чем у мужчин. Это различие связано с тем, что мужчины и женщины имеют разное строение лицевых костей. Это среднее значение, и у каждого человека есть индивидуальные особенности. Например, наличие высоких скул можно встретить у представителей любого пола. Но традиционно мужская внешность характеризуется низкими и плоскими мужскими скулами.

Высокие

Высокое положение скул часто считается идеалом красоты. Это восприятие касается как женской, так и мужской внешности. Для таких людей характерны ярко выраженные скулы. При этом скуловая кость начинается у виска, изгибается около глазниц и сужается книзу. Чаще всего такое расположение встречается у людей с вытянутым, овальным или сердцевидным лицом. Часто представители смешанной национальности имеют высокие скулы.

Обладательницам такого строения лица не нужен ежедневный легкий макияж. Без использования контуров их внешний вид выглядит скульптурным и выразительным.

По физиогномике наличие высоких скул у человека говорит о лидерстве, решительности, уверенности в себе и свободном нраве. Так часто изображают людей с властью — королей, императоров, президентов и генералов.

Низкие

Низкое положение скуловой кости характерно для мужчин, но встречается и у женщин, но в этом случае они будут иметь более округлую форму. Обладателей такого строения лица воспринимают как консервативных, спокойных и стойких.

В отличие от высоких скул, низкие скулы начинаются не у виска, а у мочки уха, и плавно изгибаются к уголкам рта. Чаще встречается у людей с круглым, треугольным или квадратным лицом.

Широкие

Такая форма чаще встречается у людей с широким лицом – круглым или квадратным. В этом случае скуловая кость повторяет форму нижней челюсти.

Широкие острые скулы, которые еще называют монгольскими, придают выразительности внешности, поэтому часто встречаются у топ-моделей. Девушкам с широкой скуловой костью следует быть осторожными с макияжем. Чрезмерное контурирование и румяна могут сделать внешний вид гротескным.

Расположенные по центру

Размещение скул посередине – довольно редкая форма. Он характерен для овального, круглого и сердцевидного типов лица. На эту форму указывает появление шишек или «яблочек» вместо щек при улыбке.

При использовании макияжа следует аккуратно подчеркивать скулы, чтобы глаза и губы не терялись на лице.

Маленькие

Небольшие по размеру и невыразительные скуловые кости чаще встречаются у людей с круглым лицом. Если попросить человека улыбнуться, а у него не вздымаются щеки, скорее всего, он обладатель подобного типажа.

Симпатичное строение лица характерно для представителей азиатских стран. Придать выразительности маленьким скулам можно с помощью макияжа, с помощью скульптора и румян.

Почему люди одержимы высокими скулами?

Есть несколько аспектов, по которым в некоторых обществах больше ценятся высокие скулы. Во-первых, высокие скулы больше подчеркивают симметричность лица. Известно, что чем симметричнее лицо, тем привлекательнее оно кажется нам. Также высокие скулы больше акцентируют внимание на глазах. В Азии высокие скулы ассоциируются с решимостью, силой и мужественностью, тогда как низкие скулы больше ассоциируются с людьми независимыми и изолированными.

Низкие скулы не означают отсутствия красоты или привлекательности. Есть много красавиц с низкими скулами. Например, Рэйчел Билсон или Тейлор Свифт — эти женщины имеют невысокие скулы, но считаются одними из самых красивых женщин мира.